你是不是经常在为大便糖稀而感到纷扰，大便不行形，排泻不普通，一略微吃点浓重，冰凉的食品就会发生这些情况，那这到底是为什么呢？今天呢就和大家讲讲大便糖稀不只须健脾止泻，还有一个妙招即是要利小便以实大便。

咱们现时生流水平平缓进步，食品也更是丰富起来，经常会吃些大鱼大肉，浓重辛辣等食品，如果恒久如斯下去，只会加剧咱们的脾胃负荷，导致脾胃朽迈。

那有些东说念主可能会使用健脾的药，但在我看来大便糖稀是多各种种，最常见的原因即是因为脾胃朽迈酿成的。

因为脾为后天之本，它主若是把咱们吃下去的食品改换为养分物资，然后在运输到咱们体格的各个部位，还有一部分无法领受的则去改换为大便，运行到肠说念使其排出。那如果当脾的功能裁减，它运化食品和水湿的才略就会下跌，导致体内潮湿鸠合，无法排出体外淹留在体内，体格就会发生大便溏稀的症状。

那在援手由脾虚引起的便溏，最常用的即是健脾止泻的药物，就比如常用到的香砂六正人、参苓白术散等这些齐是健脾止泻的，但如果是水湿相比重的患者光只用这些适度是不睬思的。

那针对这种情况，中医里有个绝招是“利小便以实大便”，根由即是，用一些利湿利水的药，比如像茯苓、薏苡仁、车前子，泽泻等，这些不错用来促进咱们体内饱和水分的排泄，同期再搭配健脾的药，这么不错达到一个标本兼治的作用。

好了，那以上即是今天多要共享的试验了，我是刘医师，咱们下期见。